১। দেশি ও বিদেশি পুষ্টিবিজ্ঞানীরা সজিনাকে অলৌকিক বৃক্ষ বলেছেন।
২। এ পাতায় ৮ প্রকারের অ্যামাইনো অ্যাসিড সহ ৩৮% আমিষ আছে।
৩। লেবুর চেয়ে ৭গুন বেশি ভিটামিন-সি, গাজরের চেয়ে ৪গুন বেশি ভিটামিন-এ, ডিম থেকে দ্বিগুণ বেশি প্রোটিন, দুধের চেয়ে ৪গুন বেশি ক্যালসিয়াম, কলার চেয়ে ৩গুণ বেশি পটাশিয়াম ও পালং শাকের চেয়ে পাঁচগুন বেশি আয়রন আছে।
৪। কোলেস্টেরল কমায়, হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে।